Yeşil Eriğin Faydaları Ve Zararları Nelerdir ?

0
Yeşil Eriğin Faydaları Ve Zararları Nelerdir ?

Yeşil Eriğin Faydaları Ve Zararları Nelerdir ?

 

B ve C vitamin içeren bu yeşil eriğin faydaları saymakla bitmiyor. Doktorlar her gün yeşil erik tüketmemiz gerektiğini söylüyor. İşte Yeşil eriğin en önemli faydalarından bazıları şunlardır;

  • Yeşil erik diş etlerini güçlendirir.
  • Kanser olma riskini azaltır. (solunum yolu kanseri , Meme kanseri vb.)
  • Sindirim sistemini kolaylaştırır
  • Göz hastalıklarına iyi gelir.
  • Yeşil erik kansızlığa iyi gelir.
  • Zayıflayamaya faydalıdır.
  • Kalp hastalıklarına karşı iyi gelir.
  • Stres ve yorgunluğa karşı iyi gelmektedir.
  • Yeşil erik beyin hücrelerinin yenilenmesine yardım etmektedir.

 

 

 Yeşil Eriğin Zararları Nelerdir?

  • Çok fazla tüketiminde böbrekte ve mesanede taş oluşmasına sebep olur. Bu yüzden çok fazla yeşil erik tüketmemenizde fayda var.

 

LEAVE A REPLY