Mevsimsel Saç Dökülmesine Dikkat

0
Mevsimsel Saç Dökülmesine Dikkat

Mevsim geçişlerinde saç dökülmenizde artışlar mı yaşıyorsunuz? Avucunuza yüzlerce dökülmüş saçlar mı geliyor? Mevsimsel saç dökülmesi yaşıyor olabilirsiniz. Mevsimsel saç dökülmesinin farkını, saç dökülmesine karşı alınabilecek önlemleri ve saç dökülmesine neden olan etkenleri öğrenerek saçlarınızla çok daha iyi anlaşabilirsiniz. Mevsimsel saç dökülmelerinin tam olarak önüne geçmek mümkün olmasa bile büyük oranda engellemek mümkündür.

Saçların günde ne kadara kadar dökülmesi normal kabul edilebilir?

Normal şartlarda günde 100-120 tel saça kadar dökülmeler normal kabul edilir. 100-120 tel saç günlük olarak hesaplanır. Gün içerisinde yastığınıza, omuzlarınıza ve banyonuza dökülen saçlarınızın hepsi dahildir. Saçlarınızı iki gün arayla yıkıyorsanız saçlarınızda iki günlük dökülmüş saç birikebilir. Eğer saçlarınızı tüm gün toplu tutuyorsanız gün sonu 120 tel saçla duşta karşılaşabilirsiniz. Bu gibi durumlar sizi telaşlandırıp endişelendirmesin. Günlük 100-120 tel arası saç dökülmesi gayet normal bir orandır ve yerine yenileri çıkar.

Saçlarım başka neden dökülüyor olabilir?
◾Yanlış beslenme düzeni
◾Şeker hastalığı
◾Hamilelik ve doğum
◾Düzenli ilaç tedavisi
◾Ağır diyetler
◾Demir ve çinko eksikliği
◾Yüksek ateşli hastalıklar
◾Karaciğer hastalıkları
◾Kimyasal maddeler, alkol ve sigara
◾Aşırı zayıflama
◾sacYıpratıcı boyalar
◾Stres
◾Hava değişimi
◾Anemisi
◾Tiroid ve hormon hastalıkları

Saçlarınız bu sebeplerden dökülüyor olabilir. Fakat bu nedenlerden birine sahipseniz saçlarınız bu nedenle dökülüyor anlamına gelmez. Bu rahatsızlıklardan ve etkenlerden birine sahip olsanız bile başka bir nedenle saç dökülme yaşama olasılığınız bulunuyor. Bir doktordan yardım almanız gerekebilir.

Saç dökülmesini en aza indirmek için neler yapılmalıdır ve neler yapılmamalıdır?
◾Saça zarar verebilecek kimyasal boyalardan ve bakım ürünlerinden uzak durulmalıdır.
◾Perma ve brezilya fönü gibi kalıcı işlemler saç dökülmesine neden olabilir.
◾Protein açısında zengin bir beslenme düzenine sahip olmak saçlarınızın dökülmesine engel olur.
◾Sigara ve alkol kullanımı saç sağlığını derinden etkiler.
◾Sigara içilen ortamlar saç dökülmesine neden olabilir.
◾Saçları sık sık yıkamak saçın yağ dengesini bozabilir.
◾Saçlarınızı 2-3 günde bir yıkayarak saç dökülmelerini minimuma indirebilirsiniz.
◾Ph 5.5 değerlerine sahip bir şampuan tercih edilmelidir.
◾Fazla ve dengesiz A Vitamin alımı saçınızın dökülmesine neden olur.
◾Jöle, saç spreyi, saç köpüğü ve şekillendiriciler saçın nefes almasını engeller ve aşırı dökülmelere sebep olur.
◾Bilinçli saç derisi masajı saç dökülmesini engeller.
◾Karbonhidrat ağırlıklı beslenme düzeni saç dökülmesine neden olur.
◾B grubu vitaminler saç dökülmesini azaltır.

Mevsimsel saç dökülmesinin belirtileri nelerdir?
◾Mevsimsel saç dökülmeleri normalin üstünde saç dökülmesi ile kendini belli eder.
◾Mevsimsel saç dökülmesi sadece bahar aylarında olmaz. Yazdan sonbahara, sonbahardan kışa, kıştan ilkbahara, ilkbahardan yaza geçişlerde görülebilir.
◾Hava değişikliğide mevsimsel saç dökülmesi gibi görülebilir.
◾Mevsimsel saç dökülmeleri aralıksız olur. Elinizi saçınıza her attığınızda elinize dökülen saçlar gelir.
◾Mevsimsel saç dökülmesi en uzun bir hafta sürer. Daha uzun süren saç dökülmeleri büyük olasılıkla mevsimsel değildir.
◾En doğru teşhisi doktorunuz koyacaktır unutmayın.

Bir haftadan uzun süren saç dökülmeleri için hemen bir uzmandan yardım almalısınız.

LEAVE A REPLY