Hemen hemen her insanın er ya da geç karşılaşacağı durum olan bu Cilt kırışıklığı İnsanların doğal yaşlanmadan farklı sebeplerden de oluşmaktadır bunlardan bazıları şunlardır;
- Sigara ve Alkol kullanımı
- Stres
- Güneş altında kalarak gözümü kısmamız, anlımızı kırıştırmamız gibi durumlar
- Kuru ciltler
- Vitamin eksikliği
- Egsoz, Çevre ve hava kirliliği
- Spor ve egzersiz yapmama
- Makyaj yapmak
- Florlu su
Bu kırışıkları doğal yollarla tamamen engelleyemesek te daha az oluşmasına ve gecikmesini sağlayabiliriz.
Cilt Kırışıklığını Nasıl Önlerim?
- Sigara içmeyin ve içenlerin yanında durmayın
- Makyaj kullanımını azaltın
- Düzenli olarak spor ve egzersiz yapın
- Günde iki litre su için
- Alkol ve kafeinli içeceklerden uzak durun
- Saunaya girmek
- Mineral içeren besinler (Süt, peynir, yoğurt bezelye, Hindi eti, koyun, sığır eti, kuzu eti, yağsız süt, tavuk göğsü)
- Yüz yogası yaparak yüzünüzdeki kaslar çalışmış olacak ve cildinizin kırışmasını geciktirebilirsiniz gülmek dahi o kasları çalıştıracaktır bu yüzden bol bol gülerseniz sağlıklı bir yüze sahip olursunuz.
- E vitamini alarak (Kurutulmuş fesleğen, Kuru kayısı, Yeşil zeytin, Ispanak, Kulkas kökü, Buğday tohumu yağı, Fındık, Keten tohumu yağı)
- Bol bol meyve ve sebze tüketerek te bu işlemi geciktirebilirsiniz. C Vitamini içermektedir. (Çilek, Papaya, Yeşil ve kırmızı acı Biber, Portakal, Kivi, Brokoli, Kavun, Limon, Domates)
Bitkisel Tedavi
- Yüzünüzü her gün çay ile yıkamak yüzünüzün güzelleşmesini sağlayacaktır.
- Isırgan otu ile her gün yüzünüzü yıkamak yüzünüzün gerginleşmesine sebep olacaktır.
- Maske işlemi yaparak ta yüzünüzdeki kırışıkları geciktirebilirsiniz. “Bu maskeyi nasıl yapabilirim?”
Yüzünüzdeki Cilt Kırışıklığı İçin Maske
1 adet yumurtanın beyazı ile 2 yemek kaşığı çiçek balını karıştırarak yüzde bulunan kırışıklara uygulanarak 20-30 dakika beklenir ve ılık suyla yıkanır. Bu işlemi her gün yaptığınız takdir de yüzünüz daha uzun genç kalacaktır.
kil maskesi yapıyorum bakalım faydası olacak mı ?